Způsob mé práce je syntézou poznatků moderní vědecké psychologie a tradičních východních nauk s duchovním přesahem.
Pracuji formou rozhovoru a využívám i prvky řízeného dechu, meditace, imaginace, konstelací a práce s energií Reiki. Kombinace těchto technik umožňuje hlubší práci s psychikou, uvolňování emocí a celkovou harmonizaci. Uvažuji v kontextu rodu a transgeneračního přenosu (tj. vzorce a strachy přenášené z generace na generaci) a jejich proměnu.
K člověku přistupuji celostně na úrovni mysli-emocí-těla-energie, což vede k harmonizaci vztahu k sobě, druhým a životu obecně.
Mysl
Mysl je skvělým nástrojem, ale bývá špatným pánem. Utrpení vychází z nesprávných postojů a iluzí, které si člověk vytvořil, na kterých lpí a dle kterých reaguje. Mnohé mentální programy a přesvědčení je třeba zvědomit, přehodnotit a tím uvolit vnitřní odpor. Klíčem je také naučit se využívat potenciál mentální energie a sílu záměru pro svůj život.
Emoce
Emoce jsou jen energie. Přijdou a zase odejdou. Avšak pro léčení těla i duše je nezbytné neustálé zvědomování si našich pocitů a propuštění starých potlačených emocí a strachů. Tím se uvolní prostor pro příval nové energie a vyzařování. Vyzařování pak ovlivňuje to, jaké lidi a situace do svého života přitahujeme a jaké vztahy s nimi prožíváme.
Vztahy
Nejdůležitějším vztahem, který máme, je vztah k sobě samým. Vztahy s druhými jsou jen odrazem našeho nitra, našich (často neuvědomovaných) kvalit, (nemoudře) potlačované energie stinných stránek, stejně jako emocionálních zranění. Není možné změnit ostatní, aby odpovídali našim představám. Místo toho se lze zaměřit na hlubokou vnitřní práci směřující k laskavému, intimnímu a bezpodmínečnému vztahu sami k sobě. A to změní vše...
Většina konfliktů ve vztazích vzniká nepochopením principu projekcí a zrcadlení. V případě projekcí člověk promítá staré nezpracované emoce do současných vztahů (které jsou však pouhým spouštěčem všeho nezahojeného, nikoli příčinou). Zrcadlení pak nastává v momentě, nám druzí zrcadlí části nás samých. Pomohu vám tyto principy pochopit, což vede nejen k harmonizaci vztahů samotných, ale i k vnitřnímu sebepoznání a růstu.
Tělo
Povedu vás k napojení se zpět na své tělo a tělesné pocity. To je klíčem k hlubšímu propojení se sebou, svou moudrostí a vnitřním vedením. Zaměřuji se i na psychosomatické souvislosti a léčení.
Energie
Pracuji do hloubky. Jsem průvodkyní léčivými imaginacemi a konstelacemi, kdy pracuji v napojení na Reiki. Využívám i prvky a poznatky z jógy.